Pulsklokke test: De 12 beste (2026)

Vantage V3 er Polars flaggskip for løpere og multisportutøvere, og den er vår favoritt i denne testen. Den har flerbånds-GPS, kartvisning, optisk pulsmåler, EKG, SpO2 og hudtemperatur. Skjermen er en klar AMOLED, og kassa i aluminium er lettere enn mange stålmodeller.

Batteriet er oppgitt til opptil 8 dager som klokke. Med tre til fire GPS-økter i uka må du regne med lading omtrent ukentlig, som er kortere enn hos Coros, men greit for de fleste. Polar Flow gir daglige treningsråd, restitusjonsstatus og søvnanalyse uten abonnement.

Klokka er WR50, så svømmehallen går fint. Den er litt kostbar, men i praksis får du mye for pengene, basert på spesifikasjoner, brukeranmeldelser og erfaringer. Sjekk at du har god plass på håndleddet, siden 47 mm gir mye klokke. Prisen faller ofte i salg, så det lønner seg å sammenligne butikkene før du kjøper.

Pace 4 er en løpeklokke som prioriterer det som betyr noe: lav vekt, presis GPS og batteri som varer. Med 32 gram og nylonreim merker du nesten ikke at den sitter på armen, også på lange løpeturer og om natten.

Den har flerbånds-GPS, optisk puls med SpO2, 4 GB musikkminne og en liten AMOLED-skjerm som er tydelig i sollys. Oppgitt batteritid er opptil 19 dager i vanlig bruk og 41 timer med GPS. Tre løpeturer i uka gir i praksis to til tre uker mellom hver lading.

Coros-appen gir treningsbelastning, løpsprognoser og VO2 max, og er gratis. Klokka egner seg best for deg som vil ha ren løpefunksjonalitet til en god pris, basert på spesifikasjoner, brukeranmeldelser og erfaringer. Klokka finnes med både nylon- og silikonreim, og nylon er behageligst på lange økter. Sammenlign gjerne prisen mellom butikkene, siden den varierer fra uke til uke.

Venu 4 er Garmins mest helsefokuserte smartklokke. Den har en flott AMOLED-skjerm, EKG-app, søvnanalyse, HRV og Body Battery, som viser hvor mye energi du antas å ha igjen. Alt er veiledende og ikke diagnose, så ta kontakt med helsevesenet ved bekymring.

Batteriet er oppgitt til opptil 12 dager i 45 mm og 10 dager i 41 mm. Bruker du GPS på tre økter i uka, holder den i praksis omtrent en uke. Klokka har Garmin Pay, musikkstøtte og en lommelykt som er nyttig på mørke turer.

Til løping er en Forerunner mer presis og billigere. Venu 4 passer best hvis du vil ha én klokke til jobb, trening og søvn, basert på spesifikasjoner, brukeranmeldelser og erfaringer. Garmin Connect er gratis, men noen tilleggstjenester krever abonnement, så sjekk hva du faktisk får før du bestemmer deg.

Apple Watch Series 11 er den beste klokka for deg som har iPhone og vil ha varsler, betaling, puls og trening i én. Den er tynn og lett, og finnes i 42 og 46 mm, så den passer på både smale og brede håndledd.

Batteriet er oppgitt til opptil 24 timer. I praksis lader du klokka daglig, gjerne mens du dusjer eller jobber. Det er hovedgrunnen til at den ligger bak Garmin og Polar til løping og turer. Puls, EKG, SpO2 og søvnscore er veiledende og ikke medisinsk diagnose.

Vanntettheten er 50 meter, som går fint i svømmehallen. Appen Trening støtter løping, sykling og styrke. Til lange økter uten lading passer en sportsklokke bedre, basert på spesifikasjoner, brukeranmeldelser og erfaringer. Velg aluminium hvis du vil spare penger, og titan hvis du vil ha en kasse som tåler mer og holder lenger. Mobilabonnement på klokka koster ekstra.

Grit X2 Pro er Polars tøffeste klokke, laget for fjell, skog og lange turer. Kassa er i titan og glasset i safir, så små bulker og riper bryr den seg lite om. Den er testet mot militærstandard og tåler vann ned til 100 meter.

Klokka har høydemåler, kompass og kartnavigasjon, og AMOLED-skjermen er lett å lese også på grå vinterdager. Polar Flow gir treningsbelastning og restitusjonsråd. I praksis får du rundt en uke mellom hver lading ved vanlig bruk, og mindre hvis du kjører mange lange GPS-økter.

Den er tyngre og dyrere enn en ren løpeklokke. Velg den hvis du går tur i høyfjellet eller på ski, basert på spesifikasjoner, brukeranmeldelser og erfaringer. Er du usikker på om du trenger en så robust klokke, kan Vantage V3 eller Pacer Pro gi deg det meste av funksjonene til en lavere pris.

Apex 4 er Coros for deg som løper lengre og går på tur. Den kombinerer AMOLED-skjerm, flerbånds-GPS, høydemåler og kompass i en solid kasse, og batteriet er blant de beste i klassen.

Oppgitt batteritid i 46 mm-modellen er opptil 30 dager i vanlig bruk. Med to til tre GPS-økter i uka betyr det i praksis at du kan lade klokka en gang i måneden. Det er praktisk på hytta eller på flerdagerstur der du ikke har strøm.

Coros-appen er gratis og gir treningsbelastning og løpsprognoser. Klokka mangler noen av smartfunksjonene du får hos Garmin og Apple, og prisen er ganske høy. Den passer best for turfolk og ultraløpere, basert på spesifikasjoner, brukeranmeldelser og erfaringer. Velg 42 mm hvis du har smalt håndledd, men husk at batteritiden er kortere enn i 46 mm-modellen. Kontroller alltid hvilken størrelse butikken viser.

Instinct 3 er Garmins robuste og rimeligere friluftsklokke. AMOLED-modellen har skarp skjerm, LED-lykt og militærstandard, og den tåler både kulde, regn og støt. Til norsk vinter og hytteturer er den et godt valg.

Batteriet er oppgitt til opptil 24 dager i 45 mm-modellen som smartklokke. Regn med kortere tid ved bruk av GPS og alltid-på-skjerm. Garmin Connect gir puls, stress, søvn og Body Battery.

Klokka har ikke kart, og kassa kan bli stor på smale håndledd. Den passer for deg som vil ha en enkel og tøff klokke uten å ta Fenix-prisen, basert på spesifikasjoner, brukeranmeldelser og erfaringer. Vil du ha solcelleladning, finnes den i Solar-versjoner, men da mister du AMOLED-skjermen. Velg det som passer best til bruken din.

Pacer Pro er Polars rimeligere løpeklokke med mye av det du trenger. Den veier bare 41 gram, har lys AMOLED-skjerm og gir deg puls, søvnanalyse og restitusjonsråd. Barometer og brødsmulesporing hjelper deg å finne tilbake på ukjente ruter.

Batteriet er oppgitt til opptil 7 dager som klokke og 35 timer med GPS. Tre løpeturer i uka gir i praksis omtrent en uke mellom hver lading. Vanntettheten er WR50, og den går fint i svømmehallen.

Den har ikke like avansert GPS som Vantage V3, men prisen er lav for en klokke med mye funksjonalitet. Et trygt valg for de fleste løpere, basert på spesifikasjoner, brukeranmeldelser og erfaringer. Polar Flow er gratis og viser treningsbelastning, søvn og restitusjon på en tydelig måte, så du slipper å tolke tall alene.

Active 3 Premium gir mye klokke for pengene. Du får AMOLED-skjerm, GPS, pulsmåling, SpO2 og et batteri som holder i uker, til omtrent halve prisen av de dyreste treningsklokkene.

I praksis er dette et godt valg hvis du er nybegynner, går mye tur eller vil følge med på trening uten å bruke mye penger. Klokka fungerer med både iPhone og Android og har over hundre treningsprofiler. Vanntettheten er 5 ATM, så svømmehallen går fint.

Til kravstor løping kan GPS og puls være mindre presise enn hos Garmin og Polar, og appen er ikke like polert. For de fleste er det likevel mer enn godt nok, basert på spesifikasjoner, brukeranmeldelser og erfaringer. Amazfit oppdaterer programvaren jevnlig, men støtten for tredjepartsapper er mer begrenset enn hos Garmin og Apple. Sjekk at appene du bruker er støttet.

Suunto 9 Peak Pro er en kompakt klokke for tur og fjell. Kassa er i titan, glasset i safir, og vanntettheten er 10 ATM. Den har barometer, høydemåler og pulsmåling, og er lett å ha på seg både på ski og i skogen.

Oppgitt batteritid er opptil 21 dager som klokke og 40 timer med GPS. Det betyr i praksis at helgeturer uten lading går fint. Suunto-appen er ryddig, gratis og har gode kartfunksjoner.

Klokka er en eldre modell, og skjermen er ikke AMOLED. Den er dyr for det du får, men solid og vakker. Passer for dem som prioriterer holdbarhet og finsk design, basert på spesifikasjoner, brukeranmeldelser og erfaringer. Siden modellen er eldre, kan du finne den til bedre pris i salg. Sjekk garantivilkår og oppdateringsstøtte hos Suunto før du kjøper.

Balance 2 er en stilren klokke som passer like godt til dress som til joggeskoene. Skjermen er stor og lys, og designet er roligere enn de fleste sportsklokker.

Batteriet holder i uker ved vanlig bruk. Klokka måler puls, SpO2, søvn og stress, og har GPS til turer og løping. Amazfit-appen samler tallene, men alt er veiledende og ikke medisinsk diagnose.

Prisen er høyere enn Active 3 Premium, og til seriøs løping får du mer presisjon hos Garmin, Polar eller Coros. Balance 2 passer best for deg som vil ha en pen hverdagsklokke som også tåler trening, basert på spesifikasjoner, brukeranmeldelser og erfaringer. Du kan bytte reim til både skinn og metall, så klokka fungerer også til finere anledninger. Sjekk prisen mot Active 3 Premium før du bestemmer deg.

Forerunner 55 er inngangsklokka for løpere som vil ha Garmin uten å bruke mye penger. Den er lett, enkel og har GPS, puls, søvn og treningsforslag.

Batteriet er oppgitt til opptil to uker som klokke. Tre løpeturer i uka gir i praksis omtrent en uke og litt til mellom hver lading. Skjermen er ikke AMOLED, men den er tydelig i dagslys.

Du får ikke kart, flerbånds-GPS eller like mange funksjoner som på dyrere modeller. Til enkel løping og trening er den likevel et godt og billig utgangspunkt, basert på spesifikasjoner, brukeranmeldelser og erfaringer. Vil du senere oppgradere, er Forerunner 165 og 265 naturlige neste steg. Garmin Connect fungerer likt på alle modellene.