Garmin Forerunner 570: Anmeldelse (og test)

Av Klokkeportalen redaksjonOppdatert november 2026Slik tester vi

Garmin Forerunner 570 er Garmins mellomklasse for løpere, med lys AMOLED-skjerm, flerbånds-GPS og høyttaler for samtaler. Vi har gått gjennom spesifikasjoner, uavhengige målinger og brukererfaringer for å se om den er verdt prisen.

Klokkeportalen er gratis å bruke. Når du kjøper via lenkene våre, kan vi få en liten provisjon fra butikken. Det koster deg ingenting og påvirker ikke rekkefølgen. Se mer.

• Kasse: 47 mm (også 42 mm)
• Skjerm: AMOLED, 1,4" (1,2" i 42 mm)
• Batteri: Opptil 11 dager (10 dager i 42 mm)
• GPS: Flerbånd, flere satellittsystemer
• Vanntetthet: 5 ATM
• Musikk: Ja, Spotify og Deezer
• Sensorer: Puls, SpO2, hudtemperatur, høydemåler
• Samtaler: Høyttaler og mikrofon
• Kompatibel: iPhone og Android

Fordeler

• Morgenrapport og restitusjonsråd som er enkle å forstå
• Høyttaler og mikrofon for samtaler
• Finnes i 42 og 47 mm, så den passer smale håndledd
• Gratis app uten abonnement for kjernefunksjonene
• Flerbånds-GPS gir stabile spor i skog og by

Ulemper

• Prisen er høy for en ren løpeklokke
• Ingen kart som på Fenix og Forerunner 970
• Mindre batteri enn mer robuste fjellklokker

ca. 6 800 krVeiledende pris, sjekk dagens prisSe pris hos XXL →

Se hvordan Garmin Forerunner 570 står seg mot konkurrentene i Treningsklokke test: De 12 beste (2026).

Design og komfort

Forerunner 570 er Garmins mellomklasse for løpere, og den er plassert mellom den gamle Forerunner 265 og toppmodellen 970. Den finnes i to størrelser: 47 mm med 1,4 tommer skjerm og 42 mm med 1,2 tommer. Det er en fordel for alle med smalt håndledd, og det er ikke vanlig at en klokke i denne klassen gir deg et reelt valg.

Vi har gått gjennom spesifikasjoner, uavhengige målinger og brukererfaringer, og komforten går igjen som et av de sterkeste punktene. Kassen er i lett polymer med aluminiumsramme, reimen er myk silikon, og klokken er lett nok til at mange glemmer at den sitter der. Det er også en klokke som tåler svette og regn uten problemer, med 5 ATM vanntetthet.

Skjermen er AMOLED, og den er skarp og lys. Garmin har beholdt fysiske knapper sammen med berøringsskjermen, og det er en stor fordel i praksis. Med våte eller kalde fingre, eller med hansker, er knapper mye mer pålitelige enn en skjerm.

I bruk: løping og trening

Dette er klokken for deg som løper jevnlig og vil ha hjelp til å trene klokt. Garmin har samlet de mest nyttige analysene i to funksjoner. Morgenrapporten gir deg et kort sammendrag av søvn, hvilepuls og hva klokken foreslår for dagen. Treningsberedskap (Training Readiness) og HRV-status viser om kroppen er klar for hard trening, eller om en rolig dag er lurest.

Flerbånds-GPS betyr at klokken kan bruke to frekvensbånd samtidig fra flere satellittsystemer, blant annet GLONASS og Galileo. I praksis gir det bedre sporing i tett skog, mellom høye bygninger og i kløfter, der enklere klokker ofte tegner rutene dine skjevt. Sammenlignet med eldre modeller er forbedringen tydeligst i byer.

Løpsfunksjoner og planer

Klokken foreslår daglige økter ut fra formen din, og du kan legge inn et løp og få en treningsplan. Den kan vise tempo, puls, kadens og løpsøkonomi (som bakkekontakttid og steglengde) med kompatible sensorer. Garmin Coach har gratis planer for 5 km, 10 km og halvmaraton. Det er en god start for deg som vil ha en plan uten å betale for en trener.

Styrkeøkter kan logges med sett og repetisjoner, og du kan også bruke klokken til sykling og svømming. Det er likevel løping som er kjernen her. Er du mer opptatt av flere sporter og bruk i terrenget, er testen av treningsklokker et godt sted å sammenligne.

Helsesensorer og veiledende tall

Klokken måler puls, oksygenmetning (pulsoksymetri), hudtemperatur og søvn. Dette er veiledende tall som kan gi deg et inntrykk av trender. De er ikke diagnoser. Pulsmåling på håndleddet kan ha avvik under intervaller og i kulde, og da kan en pulsbelte gi mer presise tall.

Hvis du merker uregelmessig hjerterytme, svimmelhet eller andre symptomer, er det fastlegen og helsetjenesten (se helsenorge.no) som skal vurdere det, ikke klokken. Bruk den som et hjelpemiddel, ikke som en erstatning.

Batteritid og lading

Garmin oppgir opptil 11 dager i smartklokkemodus for 47 mm og 10 dager for 42 mm. Det tilsvarer lite bruk av GPS. Med tre løpeturer i uka og varsler fra mobilen kan du regne med litt over en uke i 47 mm-versjonen. Med GPS og musikk samtidig faller tiden mye raskere, og flerbåndsmodus bruker mer strøm enn vanlig GPS.

Lading skjer med Garmins kabel, og de fleste vil lade en gang i uka, og det er en stor forskjell fra Apple Watch. For en maratonløper på langturer kan batteriet likevel bli for lite, og da er Fenix eller Forerunner 970 bedre valg.

App, oppdateringer og abonnement

Garmin Connect er gratis, og den viser alt fra søvn og restitusjon til løpekart og treningsbelastning. Du kan også sende økter til Strava og andre tjenester. Garmin har et betalt tillegg (Connect+) med enkelte ekstra analyser. Det er helt frivillig, og grunnfunksjonene er uendret.

Programvareoppdateringer kommer jevnlig og tilfører ofte nye funksjoner. Sjekk likevel at du har siste versjon før du legger ut på et viktig løp. Klokken fungerer med både iPhone og Android. Musikkfunksjonen fungerer med blant annet Spotify og Deezer, men du må ha et abonnement hos dem.

Personvern og miljø

Treningsdata er personlig. Se over hvem som kan se rutene dine, og skjul gjerne start og slutt hvis du løper fra hjemmeadressen. Når klokken er utslitt, skal den leveres som elektronisk avfall. Jo lenger du bruker den, desto bedre for miljøet.

Slik får du mest ut av den

Første uke bør du bare løpe som vanlig og la klokken samle data. Treningsberedskap og HRV-status blir mer treffsikre etter noen dager, og da gir forslagene mening. Bruk et pulsbelte til harde intervaller hvis du vil ha sikre tall, og la klokken sitte stramt, men ikke vondt, ca. en fingerbredde over håndleddsbeinet.

Husk også å stille inn hvilke datafelt du vil se under løpet. Tempo, puls og distanse holder for de fleste, og færre tall gir en roligere løpetur.

Alternativer

Hvis du vil ha en mer allsidig klokke for både trening og hverdag, er Garmin Venu 4 et godt alternativ. Skal klokken tåle ekstreme turer i fjellet, med kart og lang batteritid, bør du se på Garmin Fenix 8, som er tyngre og mer utstyrt. Bruker du iPhone og vil ha mest mulig integrasjon, er Apple Watch Series 11 et alternativ, men da er batteritiden en helt annen.

Flere Garmin-modeller finner du i testen av Garmin-klokker, og alle klokker med satellittsporing er samlet i GPS-klokketesten.

Forerunner 570 mot 265 og 970

Mange står i valget mellom tre Forerunner-modeller. Forerunner 265 er eldre og ofte billigere, og den har også AMOLED-skjerm og flerbånds-GPS. Du mister noen av de nyere analysene og høyttaleren, men for en løper som bare vil ha puls, tempo og gode treningsråd er den fortsatt en sterk kandidat. Forerunner 970 er toppmodellen, med kart, lengre batteritid og flere avanserte funksjoner, men prisen er også klart høyere.

570 treffer midten: du får de nye funksjonene uten å betale for kart og ekstra batteri. Vår anbefaling er å velge 570 hvis du vil ha nyere funksjoner og mulighet for liten kasse, 265 hvis prisen betyr mest, og 970 hvis du løper ultra eller trenger kart.

Kjøp, garanti og retur

Klokken selges hos de fleste norske sportsbutikker og elektronikkjeder. Prisen kan variere med flere hundre kroner mellom butikkene, så det lønner seg å sjekke dagens pris. Garmin gir to års garanti, og reimen er en slitedel som kan byttes for en beskjeden sum. Ved netthandel har du 14 dagers angrerett etter angrerettloven, men klokken må være i god stand og helst i originalemballasjen.

Hvem passer den for?

Forerunner 570 passer for deg som løper to til fem ganger i uka, vil ha en tydelig treningsplan og gjerne kan tenke deg å bruke klokken resten av døgnet også. Den passer også deg med smalt håndledd som vil ha en seriøs løpeklokke. Den passer mindre godt for deg som vil ha kart på håndleddet, eller som går lange fjellturer og trenger ukesvis med batteri.

Prisen er ca. 6 800 kroner. Det er mye for en klokke som i hovedsak er laget for løping, og eldre Forerunner 265 gir deg mye av det samme til en lavere pris. Se etter tilbud og sjekk returvilkårene hos butikken. Forbrukerkjøpsloven gir deg minst to års reklamasjonsrett.

Vurderingen bygger på spesifikasjoner, uavhengige målinger og brukererfaringer, og du kan lese mer om metoden vår under Om oss.

Ofte stilte spørsmål

Les også

TestTreningsklokke test12 treningsklokker for styrke, løp og allsidig trening fra Polar, Coros, Suunto, Garmin, Amazfit og Apple.TestGarmin pulsklokke testVi har sammenlignet 12 Garmin-klokker fra Forerunner, Fenix, Epix, Instinct, Venu og Vivoactive.TestGPS-klokke testVi har sammenlignet 10 GPS-klokker med kart og kompass til tur, fjell og ski.AnmeldelseGarmin Venu 4Smartklokken som varer over en uke og fungerer med både iPhone og Android. Vi har gått gjennom fordeler, ulemper og pris.AnmeldelseGarmin Fenix 8Den robuste fjellklokken med kart, lommelykt og ukesvis med batteri. Vi har gått gjennom fordeler, ulemper og pris.AnmeldelseApple Watch Series 11Den mest komplette smartklokken for iPhone. Vi har gått gjennom fordeler, ulemper og pris.